poniedziałek, 30. kwiecień 2018, Polska, W 2018 zrobię szpagat #splitchallenge

Z 30. kwiecień 2018 - 11:00 Do 14:00
2319 Ludzi uczestniczy
Opis wydarzenia
Szpagat to cel treningowy wielu osób - niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, tańczysz, uprawiasz gimnastykę gibkość jest powszechnie pożądana i przydatna.

Chociaż efekt nie jest rzeczą natychmiastową, a zwiększanie swoich zakresów to dłuższy proces, na który składa się wiele czynników, najważniejsze jest aby świadomie i bezpiecznie zacząć się rozciągać.

Grunt to dobra motywacja i konsekwentne działanie - w grupie łatwiej o jedno i drugie, dlatego zapraszamy do szpagatowego wyzwania. :)

Jak działa challenge?
✅ na wydarzenie wrzucamy swoje zdjęcie w szpagacie - co miesiąc wstawiamy zdjęcie porównawcze
✅ wydarzenie to miejsce na dyskusje - zadawanie pytań dotyczących rozciągania, dzielenie się swoimi refleksjami, pomysłami, inspiracjami. Znasz świetne ćwiczenia rozciągające? Śmiało, podziel się z innymi! Na wydarzeniu cyklicznie będą pojawiać się cenne wskazówki i praktyczne materiały - dołącz, bądź na bieżąco!
✅ wyzwanie szpagatowe ma charakter motywacyjny - wierzymy, że wspólny stretching może stać się o wiele bardziej efektywny!
pracujemy nad każdym typem szpagatów: francuskim, tureckim, ponadszpagatem etc., dlatego niezależnie od tego, na jakim etapie zaawansowania jesteś i jaki cel sobie stawiasz, możesz śmiało dołączyć!
✅ zaproś swoich znajomych - powiedz innym, że podejmujesz wyzwanie!

Jeśli masz ochotę porozciągać się w grupie, wpadaj na treningi rozciągania na Hożą 88 w Warszawie:
📌 wtorek: 20:00-22:00

Pokaż więcej
📌 czwartek: 20:00-22:00
📌 niedziela: 20:00-22:00
📩 aby dołączyć napisz maila: p.wierzchon@wp.pl

Dołącz do wydarzenia, zaproś znajomych i bądź na bieżąco - szpagaty same się nie zrobią! ;)
Majówka z BMW 2018

Majówka z BMW 2018

sobota 05. maj 2018
1647 shares
Noc Muzeów w Krakowie 2018

Noc Muzeów w Krakowie 2018

piątek 18. maj 2018
1484 shares
Rekolekcje - Koniec Bycia Singlem
piątek 04. maj 2018
1340 shares
Juwenalia UEK 2018 I Koncert Główny
czwartek 10. maj 2018
1287 shares
Macklemore: 26.04.2018 Warszawa, Torwar
czwartek 26. kwiecień 2018
1209 shares
Juwenalia Krakowskie 2018
wtorek 15. maj 2018
1180 shares
Taconafide (Taco x Quebo): Ekodiesel Tour – Wrocław
sobota 28. kwiecień 2018
1164 shares
2018 PZM Warsaw FIM SGP of Poland
sobota 12. maj 2018
1037 shares
W 2018 odwiedzę Relax Kebab
niedziela 13. maj 2018
1035 shares
Znajdź więcej ciekawych wydarzeń
Pobierz zalecenia dla wydarzeń opartych na Facebooku smaku. Tylko kliknij, to jest to!Pokaż mi wydarzenia dostosowane dla mnieNie teraz